Quelle importance les chrétiens devraient-ils accorder à l’exercice physique ?

Les chrétiens devraient-ils se soucier de leur corps ? Quelle importance devrions-nous accorder à l’exercice physique ?

Certains chrétiens déclarés dans l’histoire passée ont soutenu que le corps est mauvais : nous n’avons pas besoin de prêter attention au corps, nous devons simplement nous concentrer sur les choses spirituelles.

Mais remarquez ce que dit Paul dans 1 Timothée 4 : 8 : « L’entraînement physique a une certaine valeur. » Ne lisez pas cela et pensez que Paul dit que l’entraînement physique ne vaut rien ; il n’est pas. Il reconnaît ici que l’entraînement physique a une certaine valeur.

Pourquoi l’entraînement physique est-il précieux ? Eh bien, la Bible a beaucoup à dire sur notre corps.

Notre corps compte pour Dieu

Premièrement, Dieu a créé nos corps.

« Car tu as formé mes entrailles ; tu m’as tricoté dans le ventre de ma mère. Je te loue, car je suis créé d’une manière terrible et merveilleuse » (Psaume 139 : 13-14).

Genèse 2 nous dit que Dieu a formé le corps d’Adam, et rappelez-vous, Il l’a fait avant que le péché n’entre dans le monde. Le corps est une bonne chose que Dieu a créée. Il l’a vu et il était bon. Dieu a créé nos corps, et donc nos corps sont bons.

Le péché affecte notre corps

Mais deuxièmement, le péché affecte notre corps.

« Car nous savons que jusqu’à présent toute la création a gémi dans les douleurs de l’accouchement. Et non seulement la création, mais nous-mêmes, qui avons les prémices de l’Esprit, gémissons intérieurement tandis que nous attendons avec impatience l’adoption comme fils, la rédemption de nos corps » (Romains 8 : 22-23).

Dieu a créé Adam, mais Adam a désobéi à Dieu ; et à cause du péché d’Adam, Dieu a maudit toute la création, y compris nos corps. Dès le moment de notre conception, notre corps commence à s’user et à se décomposer. Ce n’est pas si grave quand on est jeune et en pleine croissance, mais quand on atteint 40 ans, tout se dégrade à partir de là.

Je plaisante, mais c’est une réalité, non ? Même les plus jeunes éprouvent des douleurs. Nos corps tombent malades. Nous nous cassons des os et nous nous foulons les chevilles. Nos corps sont considérablement affectés par la réalité du péché.

L’entraînement physique a une certaine valeur

La réalité du péché est exactement la raison pour laquelle l’entraînement corporel a une certaine valeur. Un effort discipliné de notre corps à travers l’exercice et l’athlétisme peut aider à contenir certains des pires effets de la malédiction sur notre corps. Si nous restons en forme et mangeons bien, cela peut avoir des effets positifs sur notre corps.

Cependant, en fin de compte, peu importe l’entraînement physique que nous effectuons au cours de notre vie, peu importe la santé de notre alimentation, peu importe la façon dont nous maintenons notre corps en forme, ils s’useront toujours. Le mieux que nous puissions faire avec l’exercice physique est de ralentir la dégradation de notre corps, et cela a une certaine valeur. Mais un jour, chacun de nos corps tombera en panne et nous mourrons. Et nos corps seront mis en terre, et ils retourneront à la poussière.

Christ rachètera nos corps

Mais il y a de l’espoir. La troisième réalité que l’Écriture enseigne à propos de notre corps est ce que Paul dit dans Romains 8 :23 : nous attendons avec impatience la rédemption de notre corps. Un jour, nos corps, ainsi que toute la création, seront rachetés. Cette rédemption ne résulte pas de quoi que ce soit que nous faisons – en d’autres termes, la valeur de l’exercice physique ne réside pas dans le fait que notre propre entraînement physique rachète notre corps d’une manière ou d’une autre.

Non, Christ rachètera nos corps.

Et nous le savons pour une raison très importante : Jésus-Christ – qui est Dieu à 100 % et qui existe de manière égale avec Dieu le Père et Dieu l’Esprit depuis toute l’éternité – a pris un corps humain lors de son incarnation.

« Ayez entre vous cette pensée qui est la vôtre en Jésus-Christ, 6 qui, bien qu’il ait été sous la forme de Dieu, n’a pas considéré l’égalité avec Dieu comme une chose à saisir, 7 mais s’est vidé lui-même en prenant la forme d’un serviteur. , étant né à l’image des hommes » (Philippiens 2 : 5-7).

Ce corps était véritablement humain – Jésus avait faim, il avait soif, il tombait malade, il avait des courbatures – son corps était affecté par le péché, tout comme le nôtre. Jésus n’était pas un pécheur — Jésus n’a pas péché, mais son corps a ressenti les effets de la malédiction du péché.

Et Jésus a souffert corporellement sur la croix et est mort pour payer le prix du péché que méritent tous les pécheurs.

« Et étant trouvé sous forme humaine, il s’est humilié en devenant obéissant jusqu’à la mort, jusqu’à la mort sur la croix » (Philippiens 2 : 8).

Jésus est mort corporellement pour nos péchés, son corps a été enterré dans un tombeau, mais le troisième jour, Jésus est ressuscité des morts ; mais maintenant, au lieu d’un corps maudit par le péché, Jésus avait un corps parfait et glorifié. Et il a toujours ce corps, et il le restera pour l’éternité. Jésus est monté corporellement au ciel, où il siège maintenant corporellement à la droite du Père.

Et voici pourquoi cela nous donne de l’espoir. La Bible enseigne que ceux qui se repentent de leurs péchés et mettent leur foi et leur confiance en Jésus-Christ seront un jour ressuscités physiquement comme lui ! La rédemption de nos corps aura lieu lorsque Dieu nous ressuscitera d’entre les morts, tout comme il a ressuscité Jésus d’entre les morts.

« Et Dieu a ressuscité le Seigneur, et il nous relèvera aussi par sa puissance » (1 Corinthiens 6 : 14).

Et lorsque nous ressusciterons, Jésus transformera nos corps pour qu’ils soient comme le sien.

« Mais notre citoyenneté est dans les cieux, et d’elle nous attendons un Sauveur, le Seigneur Jésus-Christ 21, qui transformera notre corps humble pour qu’il soit semblable à son corps glorieux » (Philippiens 3 : 20-21).

La piété a de la valeur à tous égards

Mais cela n’est vrai que pour ceux qui font confiance au Christ. Seuls les croyants en Jésus-Christ seront ressuscités physiquement ; seuls les croyants en Jésus-Christ verront leur corps racheté et transformé pour ressembler à son corps glorifié.

C’est pourquoi Paul dit dans 2 Timothée 4 : « Entraînez-vous plutôt à la piété ; car si l’entraînement physique a une certaine valeur, la piété a de la valeur à tous égards, car elle est prometteuse pour la vie présente et aussi pour la vie à venir.

L’entraînement corporel a une certaine valeur parce que Dieu a créé le corps et qu’il rachètera un jour les corps de son peuple – mais ce qui provoquera la rédemption de nos corps un jour dans la vie à venir n’est pas l’entraînement corporel. Nos corps ne sont qu’une partie de qui nous sommes. Lorsque Dieu a formé le corps d’Adam, il a insufflé dans le corps d’Adam le souffle de vie, et l’homme est devenu vivant. Nous ne sommes pas seulement physiques, nous sommes aussi spirituels.

Et tout comme nos corps ont été maudits par le péché, nos âmes sont maudites par le péché. Nous sommes nés en aimant le péché et en haïssant Dieu. Et tout comme la rédemption de nos corps passe par la foi en Jésus-Christ, de même la rédemption de nos âmes passe par la foi en Christ. La rédemption de notre corps et de notre âme résulte de la foi en la personne et en l’œuvre expiatoire de Jésus-Christ, l’homme-Dieu.

Et en fait, comme Paul le dit dans Romains 8, nous attendons toujours la rédemption de notre corps. Nous qui sommes chrétiens, savons que lorsque nous nous sommes convertis, une transformation s’est produite dans notre âme, mais nous ressentons encore tous les effets du péché dans notre corps. La rédemption du corps n’aura pas lieu jusqu’à ce que Jésus revienne, lorsqu’il reviendra corporellement sur cette terre.

« Bien-aimés, nous sommes maintenant enfants de Dieu, et ce que nous serons n’est pas encore apparu ; mais nous savons que lorsqu’il apparaîtra, nous lui serons semblables, parce que nous le verrons tel qu’il est » (1 Jean 3 : 2).

Mais ce que nous pouvons expérimenter, c’est la rédemption de nos âmes. Nous n’avons pas à attendre. Ceux qui se repentent de leurs péchés et mettent leur foi et leur confiance en Jésus-Christ seul comme substitut au châtiment que vous méritez, alors à ce moment précis, leur âme sera rachetée. Nous pouvons espérer la vie éternelle avec Christ.

Ce qui apporte la rédemption de nos âmes et finalement de nos corps, c’est la piété, et nous n’atteignons pas la piété en fin de compte par nos propres efforts. En tant que pécheurs, nous ne pouvons rien faire en nous-mêmes pour plaire à Dieu ou atteindre la rédemption. Jésus a fait cela pour nous. En fin de compte, la piété ne vient que par la foi et la confiance en Jésus-Christ seul pour le pardon des péchés. Paul dit cela dans 1 Timothée 4 : 10 lorsqu’il note que nous avons placé notre espérance dans le Dieu vivant, qui est le Sauveur de tous les hommes, surtout de ceux qui croient.

Entraînement à la piété

Mais dans 1 Timothée 4, Paul s’adresse à ceux qui ont confiance en Christ, et il nous dit que nous devons nous entraîner à la piété, c’est-à-dire à une vie caractérisée comme étant semblable à Dieu en sainteté et en justice. « Car c’est pour cela que nous travaillons et luttons », dit Paul au verset 10. Paul utilise l’analogie de l’entraînement corporel pour nous inciter à appliquer le même genre de discipline et d’efforts – encore plus – dans la poursuite de la piété dans notre vie quotidienne. ceux qui ont déjà été rachetés par la foi au sang du Christ et qui attendent la rédemption de nos corps.

L’exercice physique a une certaine valeur. Mais ce qui a de la valeur à tous égards, ce qui est prometteur pour la vie présente et aussi pour la vie à venir, c’est l’entraînement à la piété.

Comment pouvons-nous nous entraîner à la piété ? Eh bien, Paul nous dit dans 1 Timothée 4 : 6 : « étant formés aux paroles de la foi et à la bonne doctrine que vous avez suivie. » En fin de compte, nous nous entraînons à être pieux en prêtant attention à la vérité de la Parole de Dieu.

Nous faisons cela à travers une étude biblique personnelle. Nous nous entraînons à la piété en nous asseyant fidèlement sous la Parole de Dieu prêchée et enseignée à l’église. Nous faisons cela en ouvrant nos Bibles et en étudiant l’homme ultime, Jésus-Christ, afin de pouvoir imiter sa piété.

Ne négligez pas l’entraînement physique : Dieu se soucie de votre corps. Mais plus important encore, ne négligez pas la formation de votre âme, premièrement en faisant confiance à Christ pour la rédemption de votre âme et de votre corps, et deuxièmement, en étudiant régulièrement et disciplinée la Parole de Dieu.