La nutritionniste biblique Annette Reeder parle de Dieu, des oursons gommeux et de la bonne santé
C'est la nouvelle année et lorsqu'il s'agit de bonne santé, les gens du monde entier recherchent des réponses. Désespérés de perdre du poids et de trouver une solution plus saine, les abonnements aux salles de sport augmentent considérablement à cette période de l'année, tandis que les dernières et plus grandes tendances en matière de régime semblent avoir leur propre vie. Ils recherchent tous la recette d’une excellente santé.
Mais que se passerait-il si la réponse ne consistait pas à consommer plus de fer ou à manger du chou frisé trois fois par jour ? Et si la solution se trouvait dans les pages altérées de la véritable source ?
Avec plus de 20 millions de vues sur YouTube à son actif, Annette Reeder souhaite voir éradiquer les bastions de la dépendance alimentaire et aux substances. Elle croit que les gens doivent se tourner vers Dieu pour une meilleure santé plutôt que d’ériger des piliers de « santé » pour adorer, ce qui entraînerait d’autres problèmes, à la fois physiques et spirituels.
« Nous ne mangeons pas à cause de la nourriture. Nous mangeons à cause de nos croyances », explique Reeder, auteur de six livres sur le bien-être nutritionnel, dont . « Nous voulons être en meilleure santé, mais en même temps, nous ne voulons pas perdre certains des aliments auxquels nous sommes dépendants. Cela vous fait du mal à long terme. Alors, comment les gens peuvent-ils pratiquer une modération saine tout en appréciant la nourriture ? La réponse est simple. Nous nous tournons vers Dieu pour les réponses. «
Connu comme le nutritionniste biblique, Reeder montre régulièrement aux gens comment améliorer leur santé grâce à la façon biblique de manger. Elle dit que nos corps lui appartiennent et que nous pouvons être nourris, rafraîchis et en meilleure santé si nous appliquons simplement quelques principes de base trouvés dans la Parole de Dieu.
« Principe n° 1 : mangez les aliments que Dieu appelle bons », explique Reeder. « Donc, le Nouveau Testament, l'Ancien Testament, tout ce qu'Il appelle 'bon'. » Et puis la deuxième est de le manger aussi près de la façon dont Il l’a conçu. Cela peut devenir un peu délicat à l’épicerie. Si je peux apprendre à quelqu’un à cuisiner, nous pouvons améliorer la santé de la famille.
Reeder nous rejoint sur le « Crossmap Podcast » pour partager des conseils pratiques pour tirer le meilleur parti de nos habitudes alimentaires. Écoutez-la expliquer comment quelques simples ajustements de votre alimentation peuvent ajouter des années, voire des décennies, de vitalité saine à votre vie.
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