Comment pleurer comme un chrétien quand tu as touché le fond

Le deuil est difficile – surtout lorsque vous pleurez la perte d'un être cher.

La perte soudaine peut sembler paralysante, ce qui rend difficile de saisir la profondeur de vos sentiments alors que des questions urgentes inondent votre esprit:

J'ai conseillé de nombreuses personnes à travers la tragédie et la perte. Chaque personne en deuil a admis ouvertement que peu importe ce qu'elle fait, elle ne peut pas secouer la douleur.

En période de douleur profonde, les chrétiens admettent souvent qu'ils se sentent émotionnellement engourdis – coupés de leurs sentiments et ne savent pas comment faire face à leur perte. Il est courant de ne pas connaître la bonne façon de pleurer. Cela peut prendre des jours, des semaines ou même des mois pour tout traiter. Cela peut être difficile à entendre, surtout si vous ressentez vous-même une perte importante.

Une femme, après avoir perdu son fils, a décrit ses premiers jours de chagrin comme ayant l'impression d'être piégé dans un épais brouillard. Elle a dit que même des tâches simples se sentaient trop difficiles pour elle. Le sommeil, pour elle, était une évasion jusqu'à ce qu'un cauchemar la réveillait grossièrement.

Le voyage à travers le chagrin

Ayant connu une perte importante et un chagrin profond dans ma propre vie, j'ai appris à compter sur ma foi en un Dieu réconfortant ainsi qu'à la fidélité des autres.

Premièrement, s'il y a une chose qui est restée vraie et a apporté le réconfort aux gens en deuil, c'est que le confort éternel de Dieu est plus fort que la douleur temporaire que vous ressentez. Paul écrit: «Pour cette légère affliction momentanée, nous nous prépare un poids éternel de gloire au-delà de toute comparaison» (2 Corinthiens 4:17).

Votre chagrin peut parfois être écrasant, mais vos difficultés terrestres sont «légères» et «momentanées» par rapport à l'éternité. Comme CS Lewis l'a dit avec éloquence lorsque vous comparez votre souffrance à la gloire qui vous attend en Christ, l'échelle conseille bien au-delà de ce que vous pouvez imaginer. En Christ, le poids de sa gloire est plus durable que le poids d'une douleur insupportable. Dans le chagrin, ne perdez jamais de vue votre perspective éternelle.

Dieu est éternel, pas la douleur.

Deuxièmement, lorsque vous mesurez vos circonstances temporelles contre le «poids éternel de la gloire», tenez rapidement à la promesse que «[God] guérit le cœur brisé et lie leurs blessures »(Psaume 147: 3).

Relisez cela – Dieu guérit le cœur brisé! La douleur que vous ressentez maintenant ne durera pas éternellement. Dieu travaille activement sur votre guérison, même en ce moment même. Il ne vous abandonnera pas. Dieu est présent avec vous dans votre chagrin et fournira le confort dont vous avez besoin pour passer chaque jour.

Quand ta foi vacille, crié comme Peter l'a fait alors qu'il commençait à couler: « Seigneur, sauve-moi! » (Matthieu 14:30).

Troisièmement, il est important de vous rappeler quotidiennement que les épreuves et les tribulations ne sont pas censés vous défaire ou vous punir, mais pour vous affiner. Peter écrit à l'Église persécutée: «En cela, vous vous réjouissez, bien que maintenant pendant un petit moment, si nécessaire, vous avez été affligé par diverses épreuves, de sorte que l'authenticité testée de votre foi – plus précieuse que l'or qui périt à la révélation de Jésus-Christ» (1 Peter 1: 6-7).

Bien que le chagrin puisse provoquer une dépression, ne laissez pas le désespoir vous conduire au désespoir. Faites-en un rituel du matin pour prier le Psaume 59: 16-17 à Dieu: «Mais je chanterai votre force; je chanterai à haute voix de votre amour inébranlable le matin. Car vous avez été pour moi une forteresse et un refuge au jour de ma détresse. O ma force me montre un amour avec un amour ferme.

Que Dieu soit le seul à rafraîchir et à restaurer ce que vous avez perdu. Seul lui le peut.

Vous ne le voyez peut-être pas aujourd'hui ou même comprendre le même moment. Cependant, la douleur que vous ressentez est tissée dans un objectif plus important – qui s'étend au-delà de votre compréhension actuelle.

Dieu ne manque jamais vos larmes de la remise, et il ne gaspille pas la douleur que vous traversez. Chaque once de votre douleur vous façonne davantage dans l'image du Christ. Mon dernier conseil doux pour vous est de ne pas se précipiter pour «revenir à la normale». Au lieu de cela, je vous encourage à regarder le paradis et à demander:

Dieu a permis cette saison de chagrin pour des raisons au-delà de votre compréhension. Ayez confiance qu'il travaille toutes choses – même cette tragédie – pour de bon (Romains 8:28).

Une prière pour le cœur en deuil

Versets clés de l'Écriture pour la méditation

• Psaume 116: 15: « Précious aux yeux du Seigneur se trouve la mort de ses fidèles serviteurs. »
• Matthieu 5: 4: « Béni sont ceux qui pleurent, car ils seront réconfortés. »
• 1 Pierre 4:12: «Chers amis, ne soyez pas surpris de la feuille de feu qui vous est venue pour vous tester, comme si quelque chose d'étrange vous arrivait.»