Votre utilisation du porno révèle vos désirs non satisfaits

Pornographie. C’est une question dont peu de chrétiens semblent vouloir discuter, mais les statistiques parlent d’elles-mêmes : au moins 91 % des hommes ont regardé de la pornographie au cours du dernier mois. Et il n’y a pas que les hommes qui regardent ; au moins 62 % des femmes l’ont également consulté au cours du dernier mois. Alors pourquoi n’en parlons-nous pas davantage ?

Le pouvoir de tentation du porno peut ressembler à une bataille externe, mais le problème fondamental est plus inhérent que nous ne le pensons.

Tout désir de porno provient de désirs légitimes plus profonds dans notre vie.

Un désir d’acceptation, d’attention et d’affirmation peut alimenter l’utilisation de la pornographie, tout comme leurs homologues. Le rejet, l’isolement émotionnel et l’aliénation peuvent également déclencher l’utilisation de la pornographie.

Mais cela va encore plus loin que cela.

Saviez-vous que le type de porno que les gens regardent n’est pas aléatoire ? L’utilisation de la pornographie est profondément liée à leurs expériences de vie, à leur douleur et à leurs histoires. À travers les scénarios mis en scène dans le porno, de nombreuses personnes reconstituent des expériences douloureuses passées et recherchent un résultat différent dans le présent.

Donc, si vous êtes actuellement aux prises avec la pornographie, je veux vous aider à comprendre ce que ton l’utilisation spécifique du porno révèle vos désirs et désirs spécifiques.

Car l’un des plus sûrs moyens de sortir de vos luttes est de comprendre pourquoi vous y entrez jour après jour.

Croyez-moi, un ancien accro au porno.

Au collège, j’ai lutté contre la dépression, les pensées suicidaires et le rejet. Au départ, je prenais des médicaments en mangeant avec excès, mais je cherchais toujours quelque chose de « plus fort » pour m’aider à faire face à ma douleur.

Le porno est devenu ma « drogue » de prédilection. Je suis devenu accro au « high » de celui-ci. J’ai adoré l’évasion qu’il offrait et le sentiment d’attention et de poursuite que je ressentais de la part des femmes à l’écran. Mais cela a commencé à affecter mes relations. J’ai commencé à m’isoler de mes amis parce que je ressentais tellement de honte. Je me sentais impuissant à m’arrêter. Et à la fin du lycée, je me sentais complètement inutile. J’ai ressenti une immense distance par rapport à Jésus et j’ai levé les mains en signe de défaite.

Ce n’est que dans mes dernières années d’université que j’ai appris que mon problème de porno n’était pas seulement un problème de péché. C’était aussi un problème psychologique, biochimique et neurologique.

Les sept désirs de chaque personne

Vous avez peut-être entendu le dicton « Aucun homme n’est une île ». C’est vrai. Dieu nous a créés pour des relations, à la fois avec lui et avec les autres. Et il y a sept désirs principaux qui déterminent où nous obtenons notre satisfaction relationnelle. Lorsque ces sept besoins ne sont pas satisfaits ou sont carrément rejetés, nous cherchons à combler les vides avec d’autres choses, comme le porno.

Acceptation. Nous voulons être valorisés pour ce que nous sommes. Nous voulons être aimés pour être nous-mêmes. L’acceptation inconditionnelle est le fondement de toute relation sécurisée; sans elle, nous pouvons nous sentir instables.

Appréciation. Nous voulons aussi nous sentir reconnus et encouragés pour ce que nous faisons. Lorsque nous ne nous sentons pas appréciés, nous pouvons nous sentir méprisés, négligés et de plus en plus dévalorisés. Nous pouvons commencer à croire que s’ils ne m’apprécient pas (mes parents, collègues ou amis), alors comment Dieu pourrait-il m’apprécier ?

Affection. Nous avons tous besoin de nous sentir dignes de l’amour, du temps et de la concentration des gens. Lorsque nous manquons d’engagement émotionnel actif de la part d’une autre personne – y compris un contact physique aimable – nous perdons le réconfort et la chaleur dont Dieu nous a créés.

Accès. Lorsque des personnes importantes dans nos vies sont accessibles et disponibles, nous ressentons un sentiment d’importance. Sans cette capacité à se connecter, nous nous sentons aliénés et indignes, provoquant de profonds vides émotionnels.

Attention. Nous nous sentons compris et vus lorsque quelqu’un valorise nos rêves, nos désirs, nos besoins, nos opinions et nos intérêts. Ce n’est pas que nous ayons besoin d’être sous les projecteurs, mais nous avons besoin de savoir que nous sommes remarqués et que quelqu’un s’investit dans nos intérêts. Sans cela, nous pouvons commencer à sentir que l’isolement auto-imposé est justifiable.

Affirmation des sentiments. Nous désirons tous que nos émotions et nos expériences soient validées. Lorsqu’un de nos proches affirme nos sentiments, nous nous sentons vus et compris. Sans cette affirmation, nous pouvons nous sentir ignorés et négligés.

Garantie de sécurité. Nous désirons la sécurité physique, émotionnelle, financière et relationnelle. En l’absence de protection, l’insécurité et l’anxiété surgissent, nous entraînant dans une course-poursuite pour trouver un moment de sécurité éphémère.

Lorsque ces sept désirs ne sont pas satisfaits, nous cherchons à combler leurs vides avec nos propres « solutions ». Nous essayons de trouver l’acceptation, l’affection, la sécurité en regardant du porno. Et les données montrent que la pornographie est la drogue de choix numéro un pour beaucoup d’entre nous.

Utiliser le porno pour répondre à nos désirs

Plus j’ai étudié la dépendance au porno et plus j’ai travaillé avec des individus pour les aider à s’en libérer, plus j’ai réalisé à quel point l’utilisation du porno par les gens est profondément liée à leurs sept désirs.

Alors, que peuvent révéler nos sélections pornographiques spécifiques sur les désirs non satisfaits de notre vie ? Et comment cette compréhension peut-elle conduire à la liberté ?

Je vais utiliser le parcours d’un ami avec le porno comme exemple. Quand il était enfant, ses parents ont divorcé et il a ressenti la pression de grandir rapidement et de devenir l’homme de la maison. Tout au long de ses années de formation, il n’a pas reçu beaucoup des soins attentifs dont il avait besoin de sa mère; au lieu de cela, elle a demandé des soins de lui. Avec le temps, il s’est tourné vers le porno qui lui semblait nourrissant – principalement des femmes faisant des actes sexuels en solo où, dans son esprit, il pouvait recevoir leur amour et leur attention. Parmi les sept désirs, il recherchait spécifiquement l’attention, l’affection et l’affirmation des sentiments.

Un autre ami avait un père qui était souvent émotionnellement distant et en colère. Il aspirait à l’acceptation de son père. Mais souvent, la seule attention qu’il obtenait de son père était l’agression, donc ses concepts d’amour et d’agression étaient entrelacés. Il s’est tourné vers des scènes porno avec des femmes sexuellement agressives.

Quand je regardais du porno, je me sentais puissant. Je pouvais fantasmer que j’étais l’objet d’affection pour les femmes que je regardais. Ma colère, ma douleur et mon sentiment d’inutilité ont été canalisés dans un moment de fausse autonomisation et récompensés par une dose de dopamine. C’était un mécanisme d’adaptation, une distraction d’une réalité que je préférerais ne pas affronter et une tentative de satisfaire les désirs non satisfaits de ma vie.

Espoir de liberté

Donc, si vous deviez vérifier votre sélection et vos préférences en matière de pornographie, lesquelles des sept envies pensez-vous en être temporairement satisfaites ? Parce que ce n’est pas aléatoire. C’est profondément lié à vos désirs inhérents.

La bonne nouvelle est que Dieu ne nous a pas créés pour vivre dans nos désirs non satisfaits. Il propose des pistes saines pour chacun d’entre eux. Il le fait dans notre relation avec Jésus, mais aussi dans nos relations avec des personnes sûres. Il désire nous mener vers une vie sans porno et ses effets négatifs, et vers une vie prospère où nos désirs sont vraiment satisfaits.

Aujourd’hui, vous pouvez commencer à comprendre la motivation derrière votre utilisation de la pornographie et les désirs particuliers qui ne peuvent être vraiment satisfaits que par Dieu et les autres. Peu importe la douleur que vous avez ressentie ou la durée pendant laquelle vous avez lutté avec le porno, vous pouvez trouver ce dont vous avez vraiment envie, et cela commence par identifier vos désirs.