Les étudiants de l'Université Liberty ont averti que Satan utilisait des téléphones et des appareils pour « nous séparer de Dieu » dans le cadre du lancement du « repos numérique »

Face aux inquiétudes croissantes concernant l'impact des smartphones sur la concentration, la santé mentale et la vie spirituelle, l'Université Liberty a lancé un défi de 28 jours tout au long du mois de février, invitant les étudiants à s'éloigner des médias sociaux, des achats en ligne et des divertissements pour approfondir leur connexion avec Dieu et les autres.

Coordonnée par le Bureau du développement spirituel, la deuxième initiative annuelle de repos numérique de l'université fournit aux participants un guide de repos numérique de 54 pages comprenant des lectures des Écritures, des dévotions et des invites à la réflexion. Les étudiants sont encouragés à se déconnecter des plateformes sociales, à supprimer les applications non essentielles et à consulter le guide quotidiennement en semaine. L’université a également placé 300 appareils Brick – des outils qui bloquent temporairement l’accès aux réseaux sociaux – dans les résidences universitaires à l’usage des étudiants.

Le programme a été lancé lors de la remise des diplômes de l'université le 30 janvier, avec le conférencier Joey Odom, co-fondateur de la société de bien-être numérique Aro. Odom a averti qu'une utilisation excessive du téléphone peut « étouffer toutes les bonnes choses de notre vie », invoquant la parabole du semeur de Jésus dans Matthieu 13 pour décrire les soucis, les plaisirs et la richesse comme des « épines » exacerbées par les médias sociaux.

« Le caractère trompeur de la richesse et la comparaison constante de nos flux de médias sociaux nous rappellent ce que nous n'avons pas, ce qui ouvre notre cœur au mensonge selon lequel nous ne sommes pas complets sans cette richesse », a-t-il déclaré. « C'est l'épine qui étouffe la vérité. »

« Nous sommes entourés d'épines numériques », a-t-il ajouté. « À quoi ressemble une vie différente : nous devons cesser d'apporter nos téléphones à chaque instant de notre vie. Lorsque nous amenons nos téléphones dans des moments potentiels de fruits, nous apportons simplement des épines à une fête de fruits. N'apportez pas d'épines à une fête de fruits. Adoptez la pratique quotidienne de passer du temps loin de votre téléphone. « 

Il a également averti que nos appareils mobiles peuvent être utilisés par l'ennemi pour « nous séparer de Dieu, nous, notre esprit, notre volonté, nos intentions, tout », ajoutant: « Mais pourquoi gaspillerait-il une tentation avec un péché avec un S majuscule comme le meurtre alors qu'une simple distraction peut faire l'affaire? Dans les années 1940, la plus grande distraction à laquelle cet homme brillant pouvait penser était un jeu de cartes. Si seulement cela était notre plus grande distraction aujourd'hui. « 

Contrairement au milieu du XXe siècle, a expliqué Odom, il existe aujourd’hui environ 10 millions de jeux accessibles via nos téléphones, en plus de TikTok, YouTube et tout le reste.

« Alors laissez-moi poser une question : comment diable sommes-nous censés aimer le Seigneur notre Dieu de tout notre cœur, de toute notre âme, de tout notre esprit et de toutes nos forces ? Et puis, une fois que nous avons compris cela, aimer nos voisins comme nous-mêmes ? Cela semble impossible. »

Le vice-président du développement spirituel, Joshua Rutledge, a lié ses efforts à la collecte de preuves sur les effets des médias sociaux, en faisant référence à des experts tels que les auteurs Andy Crouch, Darren Whitehead et le Dr Jonathan Haidt.

« Au cours des deux dernières années, de nombreuses recherches ont démontré les effets réels d'une utilisation prolongée des médias sociaux sur la santé mentale », a déclaré Rutledge dans une déclaration fournie au Christian Post. « Le principal moyen de l'ennemi de mentir est à travers ce téléphone. … C'est là que tant de gens passent leur temps. C'est là que se trouvent leurs yeux et leur esprit. C'est là que vous allez alimenter les mensonges, l'anxiété et la peur. Si vous voulez combattre cela avec la vérité de l'Évangile, alors vous feriez mieux de trouver comment traverser ce mur. « 

L'initiative s'aligne sur les découvertes scientifiques récentes sur les ruptures numériques : une étude de décembre 2025 dirigée par le professeur agrégé de la Harvard Medical School, John Torous, a examiné une cure de désintoxication volontaire d'une semaine sur les réseaux sociaux chez de jeunes adultes âgés de 18 à 24 ans.

Après deux semaines de suivi d'une utilisation typique d'un peu moins de deux heures par jour sur des plateformes comme Instagram, Snapchat et autres, les participants qui ont choisi de réduire leur temps sur les réseaux sociaux à environ 30 minutes par jour, selon l'étude publiée dans JAMA Network Open.

Bien que le temps total passé devant un écran soit resté similaire – suggérant peut-être que le temps a été redirigé ailleurs – l'étude a révélé que les symptômes se sont nettement améliorés : l'anxiété a diminué de 16,1 %, la dépression de 24,8 % et l'insomnie de 14,5 %. Selon l'étude, les bénéfices étaient plus prononcés chez les personnes souffrant d'une dépression plus grave au départ.