Comment préparez-vous votre esprit pour 2026 ?

Ma femme, Ann, assure la recherche et le soutien pour chaque article que nous publions sur The Christian Post. Elle est une ressource inestimable pour moi et pour ceux d’entre vous qui apprécient ces articles hebdomadaires. Comme un soldat ou un athlète discipliné qui garde son corps en forme, elle est vigilante sur ce qu’elle met en tête. Aujourd’hui, dans notre dernier article de 2025, elle partage ses réflexions et pratiques qui nous aideront à passer une meilleure année. Je sais que tu seras béni.

Pensez à ce à quoi vous pensez

Dans les jours qui suivent Noël, il est facile de laisser les voyages, la fatigue, les factures et bien plus encore nous priver de la joie entourant la célébration de la naissance du Christ. La tyrannie de l’urgence, pour les jeunes et les vieux, peut voler la paix de nos cœurs et de nos esprits. Pour éviter de laisser Satan faire ce qu’il veut, nous devons surveiller avec vigilance ce que nous laissons entrer dans notre esprit. Pensez à ce à quoi vous pensez !

Rappelez-vous ce que l’apôtre Paul a dit aux Philippiens :

« Enfin, frères, tout ce qui est vrai, tout ce qui est honorable, tout ce qui est juste, tout ce qui est pur, tout ce qui est beau, tout ce qui est louable, s'il y a quelque excellence, s'il y a quelque chose qui mérite l'éloge, pensez à ces choses » (Philippiens 4 : 8 ESV, c'est moi qui souligne).

Une autre façon de renouveler votre esprit est de contempler les bénédictions que vous avez en Christ. Pour personnaliser l'impact, j'ai recadré Éphésiens 1 :3-14 (ESV) en utilisant « je », « moi » et « mon » au lieu de « nous » et « notre ». Lisez-le lentement, en vous concentrant sur la vérité de votre véritable identité :

Laissez la Parole de Dieu saturer votre esprit au début et à la fin de chaque journée. De plus, voici quelques moyens pratiques pour éviter le blues d’après Noël et préparer la nouvelle année :

Prends soin de toi. Donnez la priorité au sommeil, mangez sainement et faites de l’exercice quotidiennement.
Connaissez vos limites financières. Achetez uniquement ce dont vous avez besoin et concentrez-vous sur le remboursement de vos dettes.
Ne vous isolez pas. Nous sommes faits pour la communauté.
Trouvez Dieu au quotidien. Sortez, respirez profondément et admirez le lever et le coucher du soleil, les étoiles et la lune. Noël est une période d’émerveillement – tout comme tous les autres jours que Dieu nous donne.
Cherchez des moyens de servir les autres. Cela vous change les idées et met les choses en perspective. Vous constaterez que d’autres ont aussi des défis.
Pratiquez l’hospitalité. Prévoyez d’en accueillir d’autres dans les semaines à venir. Cela dissipera le calme et vous donnera quelque chose à espérer.
Pratiquez la gratitude. Refusez de vous apitoyer sur votre sort. Prenez chaque pensée captive et remplacez les fêtes de pitié par la Vérité. Notez et affichez les bénédictions là où vous pouvez les voir tout au long de la journée (et de la nuit).
Louez le Seigneur. Il contrôle, règne dans les cieux et nous bénit d’innombrables manières. Votre gratitude apportera une joie et une paix qui dépasse l’entendement. Il est votre rocher et votre forteresse, une aide toujours présente dans les moments de douleur ou de trouble (Psaume 46 : 1).

Voici quelques autres ressources pour une lecture plus approfondie :

Comment gérer votre esprit, votre corps et votre argent au cours de la nouvelle année
Gestion de l'esprit

Merci, Ann. Et merci à tous ceux qui lisent notre article hebdomadaire. Que Dieu vous bénisse et vous offre une merveilleuse nouvelle année.

J'aimerais vous inviter, vous et votre famille, à participer à une étude gratuite de la Bible sur la Couronne sur l'application YouVersion. Saturez quotidiennement votre esprit d'instructions et d'encouragements de la Parole de Dieu au cours de la nouvelle année.